Cá estou eu numa partilha de sementes e livros na RTP

08 janeiro 2013 - Praça da Alegria - Talk-Shows - RTP

Azevinho e gilbardeira amanhã na TV, sic "boa tarde"

Gilbardeira ou gilbarbeira (Ruscus aculeatus L) família das Liliáceas

Também conhecida por erva-dos- vasculhos, azevinho-menor ou pica-rato, esta planta pertence à família das Liliáceas.

Em Inglês é conhecida por butcher’s broom, pois era utilizada pelos carniceiros, nos talhos para limpar as bancadas de madeira.

É uma planta perene arbustiforme, vivaz, de caule verde, erecto, glabro (desprovido de pêlos), densamente provido de ramos foliáceos (cladódios) na extremidade com folha verde-escura, coriácea, alterna e com espinhos, flores esverdeadas (Setembro a Abril), muito pequenas que se desenvolvem na axila de uma pequena bráctea situada no centro dos cladódios (estes cladódios são muitas vezes confundidos com folhas mas na realidade são caules transformados), baga redonda vermelha, sabor adocicado e depois amargo.

O rizoma apresenta-se oblíquo e nodoso exalando um cheiro pouco intenso a terebintina.

Forma moitas espessas, frequentemente impenetráveis devido à rigidez dos seus ramos axilares, foliáceos e espinhosos.

É comum na zona Atlântica até à Europa Central e Meridional, Sudoeste Asiático, Norte de África, em Portugal cresce espontânea em quase todo o território em solos calcários e bosques até 700 m. Não é muito resistente ao frio intenso.

É no entanto uma espécie protegida devido ao corte abusivo de que tem sido vítima, sobretudo na época Natalícia, quando apresenta as suas bonitas bagas vermelhas e brilhantes, tão atraentes também para os pássaros.

História

Apesar de ser mais utilizada no fabrico artesanal de vassouras que se utilizam ainda muito em certas zonas do nosso país, a gilbardeira apresenta propriedades medicinais.

Era já muito usada na Antiguidade e conhecida do médico Grego Dioscórides no século I d. C. que a denominava de Ruscus e a utilizava como estimulante do aparelho urinário para tratar cálculos na bexiga, icterícia e dores de cabeça.

Componentes e propriedades

Hoje em dia utilizam-se principalmente os rizomas e as raízes, as bagas não são comestíveis nem têm interesse medicinal.

Contém saponósidos, flavonóides, óleos essenciais, resina, cálcio, potássio.

Os saponósidos são responsáveis pela eficaz acção venotónica, tão boa como o castanheiro-da-índia, os flavonóides têm uma acção diurética e protectora dos capilares.

Usa-se no tratamento de hemorróidas, varizes, pós-flebites, fragilidade capilar e outras insuficiências crónicas venosas, pode ainda ser usada nas inflamações pélvicas e no tratamento de problemas urinários por aumentar a diurese.

Utiliza-se ainda na preparação do xarope das cinco raízes, do qual fazem também parte a salsa, o funcho, o aipo e os espargos.

No jardim.

É plantada como planta ornamental e em sebes.

Precauções

Caso se ingiram acidentalmente as bagas, estas podem causar vómitos, diarreia e convulsões.

Quando usada para fins diuréticos é importante ter em conta a existência de hipertensão, cardiopatias ou insuficiência renal moderada ou grave.

O azevinho (Ilex aquifolium)

O azevinho não é das plantas mais utilizadas em fitoterapia, apesar de ser uma planta com algum interesse nesta área, não faz parte do léxico de plantas aconselhadas pelos fitoterapeutas ou naturopatas, mas chegou a ser utilizada para tratar a febre, como tónico, diurético,  no alívio de dores reumáticas, bronquite crónica e perda de apetite.

É uma planta de crescimento muito lento, de difícil propagação e que pode viver para além dos 300 anos.

 É protegida por lei desde o início de Dezembro de 1989 em Portugal (Decreto - Lei n.º 423/89 de 4 de Dezembro), devido principalmente à sobre colheita na época natalícia, o mesmo acontece com o ruscus e o próprio teixo tão cobiçado para a realização das coroas de Natal que se penduram nas portas nesta época festiva. A procura e corte do azevinho fêmea aumenta, pois é esta que possui as bagas vermelhas e não o macho. O azevinho encontra-se em vias de extinção, pois as pessoas, ao cortarem apenas o azevinho fêmea, deixam o azevinho macho sem fêmea para se reproduzir. É uma espécie dióica (plantas masculinas e femininas distintas). Os frutos aparecem só nas plantas femininas.

Fernanda Botelho: In praise of seeds - Jornal Algarve 123

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Petição sobre a proposta de lei 111/XII/2.ª a ser discutida na Assembleia da República TNC - Terapêuticas Não Convencionais Por uma regulamentação ao serviço dos utentes e profissionais

Petição sobre a proposta de lei 111/XII/2.ª a ser discutida na Assembleia da República TNC - Terapêuticas Não Convencionais Por uma regulamentação ao serviço dos utentes e profissionais

O JARDIM ASSOMBRADO: DENDROFILIA

 Aqui fica a recomendação de um belo arboreto desfolhável, com bonitas fotos e histórias que fugiram das árvores e que espero que venham ter comigo um dia destes. E convosco também.
A foto da capa é muito bonita e representativa do que é o livro, uma surpresa que se vai revelando à medida que o vamos descascando, pelo menos a nível da imagem e do layout.Parabéns à Susana e a todos os apoiantes desta bela obra.
Tenho a certeza que irá ser um sucesso.

O JARDIM ASSOMBRADO: DENDROFILIA: «Dendrófilo: adj. (dendro+filo) 1 Amigo das árvores. 2 Que vive dentro das árvores ou sobre elas.» Uma das maiores dendrófilas que conh...

Cá estão os amigos do Monte do Menir, Boa Joaquim.Gostei.

Portuguese youth turn to farm work - Europe - Al Jazeera English

"Grow Your Own Drugs" Episode 1 - Part 1 of 2

BIODIVERSIDADE EM MILEFONTES

No dia 28 de Novembro fui a Vila Nova de Milfontes conhecer "O lugar do olhar feliz" olharfeliz.typepad.com 
Um verdadeiro exemplo de biodiversidade em pleno Alentejo, lufas, carambolas, frangipanis, hibisco de folha vermelha que se pode comer e fazer chá de saber bem ácido e delicioso, maracujás, a coleção de rosas mais perfumadas que alguma vez já conheci, a maior variedade de citrinos e romãs que já vi, provei e cheirei, plantas de chá, jasmins e arandos, agaves e aloés, alcaçuz e alfazemas.
Dando sempre  lugar de destaque e respeito às árvores autóctones que são os sobreiros, azinheiras e oliveiras.

Hibiscus sabdariffa  

 Rosa MUITOOOOO perfumada 





Agave tequilana, 
Também conhecido por agave azul, é daqui que se extrai o xarope de agave e se destila a tequila



Frangipani,originária do México e Caraíbas, também conhecida por pluméria e uma das flores cujo perfume inebriante me transporta imediatamente ao Oriente onde também se faz sentir em cada esquina.

Maracujá (Passiflora edulis)

Flor da bananeira (Musa paradisiaca)

Carambola ou fruta estrela, originária da Índia e Bangladesh

Citrino com ar de caviar

Lima da Tailândia

Toranja gigante

Citrino da Tailândia conhecido por mão de Buda(Citrus medica)

Aqui ficam algumas fotos. Obrigada ao Jean Paul Brigand, à sua esposa, à Revista jardins e ao José Gonçalves musgoverde.blogspot.com/  que ajudaram a organizar este domingo fantástico.

Cursos, agendas e livros de Plantas medicinais a viajar pelo país

Vésperas de São Martinho e  mais de um mês passado desde a última atualização deste blogue. Agora já com o calor aconchegante da salamandra acessa, Mas com a festa da Quinta dos sete nomes a chamar-me para a rua. Amanhã também será dia de celebração mas na Herdade do Freixo-do-meio em Montemor-o -Novo, www.herdadedofreixodomeio.com , irei lá estar com uma banca a vender os meus livros com preços especiais: as agendas 2011 sobre árvores e arbustos medicinais, a agenda de 2012 sobre as plantas medicinais mais importantes para as abelhas e o meu livro de bolso "As plantas e a saúde" por apenas 5€ cada. A agenda 2013, sobre o valor das sementes, suas propriedades medicinais e terapêuticas, custará 9€ e ambos os livros infantis "Salada de flores"www.facebook.com/.../Salada-de-flores/ e "Sementes à solta" www.facebook.com/.../Sementes...solta   por 12€.

Tem sido um mês cheio de trabalho com convites de muitas escolas e bibliotecas para a apresentação dos livros, fico feliz com os olhos cintilantes das crianças ao descobrirem que as sementes de girassol que eles só conheciam como alimentação das aves, até sabem bem, tal como as pevides de abóbora e até as sementes de coentros que ajudam a combater os gazes intestinais (gargalhada generalizada).

Ficam felizes ao confirmar o que eles já sabem: que as abelhas são fundamentais, que as joaninhas são madrinhas das boas práticas hortícolas, que as minhocas arejam a terra e a cavalinha é do tempo dos dinossauros e serve para fazer chorume que é um remédio saudável para tratar as plantas em vez de usar químicos.

Salientarei este mês a visita a Vila-Nova-de-Milfontes à Quinta do olhar feliz olharfeliz.typepad.com do Jean Paul Brigand um dos colaboradores da revista jardins,www.plotcontent.com/revistas/revista-jardins/  foi um domingo fantástico na companhia de amadores (de amar) de plantas, PLANT LOVERS sounds better somehow.
Fiquei fascinada com a sua coleção de citrinos, romãs, jasmins. Nunca vi tanta variedade, tanta possibilidade, tanto biodiversidade num espaço tão pequeno, não que o espaço seja pequeno, mas a área cultivada com a sua coleção botânica era apenas salvo erro 1,5 hectares.
Eram o 10º aniversário da revista jardins com a qual colaboro à 10 anos e fomos extremamente bem recebidos neste domingo solarengo de 28 de outubro.

No dia 3 e 4 de Novembro andei pelo Algarve, no dia 3 para uma palestra e banca na feira www.mediterraneangardensociety.org/


 No dia 4 num workshop para a associação Almargem www.facebook.com/associacaoalmargem/info

Até ao Natal continuarei esta minha tourné nacional:  

Dia 17 de novembro às 14h Biblioteca de Oeiras www.facebook.com/bibliotecasmunicipaisdeoeiras

Dia  18 de novembro na Fundação Oriente Lisboa  www.museudooriente.pt

Dia 24 de novembro na feira do Principie Real em Lisboa culturadeborla.blogs.sapo.pt
  
Dia 25 de novembro na Fundação Oriente Lisboa  www.fundacaooriente.pt

Dia 1 de dezembro no Porto no cantinho das aromáticas www.cantinhodasaromaticas.pt

Dia 2 de dezembro no IMTde Lisboa www.imt.pt

Dia 8 de dezembro na Fundação Oriente Lisboa www.museudooriente.pt

Dia 9 de dezembro no CIA (Centro ambiental de Leiria) de Leiria 

Dia 15 de dezembro  Agrobio Santa Iria da Azoia  www.agrobio.pt

Dia 16 de dezembro IMT Lisboa www.imt.pt

Esta é a agenda de 2011, repleta de informações sobre as aplicações medicinais de árvores e arbustos como o medronho, o marmeleiro, a macieira, a romãzeira, o dragoeiro, etc, uma para cada semana. Está agora em saldos com o valor de 5€

 Este é um livro de primeiros socorros com dicas herbáticas sobre como tratar amigdalites, conjuntivites, enxaquecas, febre, constipações, etc, também pelo valor de 5€

 A agenda de 2012 esclarece muitos assuntos relacionados com as abelhas como o grave problema do seu declínio e vários problemas que afetam as colmeias, fala-nos de plantas úteis para estes insetos e revela as suas aplicações, terapêuticas, culinárias e hortícolas.Tanto esta agenda como as outras têm 4 páginas de saborosas e saudáveis receitas. Está agora também em saldos com o valor de 5€

Estas são algumas das aguarelas botânicas dos livros "Salada de flores" das "Sementes à solta" e do próximo livro de verão que ainda não tem título mas que tem já feitas umas deliciosas ilustrações pela mão da Sara Simões  velhadaldeia.blogspot.com de calêndulas, equináceas, hipericão, etc. Recomendo o blogue of-herbs-bees-and-seeds.blogspot.com sobre estes livros infantis incluindo a sua tradução inglesa " Nettles and roses"

 

 Aqui está a minha agenda de 2013, repleta de dicas e receitas com quinoa, amaranto, espelta, sarraceno, sésamo, chia (sabia que a planta das sementes de chia é uma salvia?, Salvia hispanica), pois é venha descobrir as propriedades medicinais destas plantas e as restantes 45 como a morugem, o alho, o cânhamo, a alcachofra, etc.

O cesto é o que irei levar no dia 1 de dezembro ao Porto ao cantinho das aromáticas, cheio de surpresas para pais e crianças.

 

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Centro Tinkuy: Apresentação da Agenda 2013 de Fernanda Botelho de...: SINOPSE AGENDA 2013 Esta agenda já vai na sua 4ª edição. As anteriores começaram em 2010 com uma abordagem generalizada sobre as utilida...

atualização dos próximos eventos

Aquim ficam então os cartazes dos próximos eventos em que irei participar.
Dia 6 de outubro ÉVORA
dia 7 de outubro FEIRA DO LIVRO DA AMADORA

dia 10 de outubro  GONDOMAR -ECO-ESCOLAS
dias 13 e 14  de outubro FESTIVAL TERRAS D´AIRE E CANDEEIROS
dia 19 de outubro CENTRO TINKUY ALMOÇAGEME
dia 21 de outubro FUNDAÇÃO ORIENTE  LISBOA
dia 28 FEIRA DO PRÍNCIPE REAL LISBOA

O outono das aranhas

Elas povoam-me o quintal mal o tempo arrefece e o outono se faz sentir.São bailarinas, atrevidas, audazes, acrobáticas, trabalhadoras, peludas, grandes e coloridas, atravessam o jardim de lés-a lés, em todos os cantos se instalam. Entre marmeleiros, já muito depenados e alecrins em nova floração, entre onagras ainda em flor mas já com muitas cápsulas secas de sementes. Constroem estradas e caminhos muitas vezes invisíveis entre alfazemas  e funcho. Julgam estar no paraíso estas amáveis criaturas. Fazem correr fios luminosos pelo ar. Cintilam labirintos suspensos com estranhas criaturas movediças mexendo-se no centro ou correndo para a periferia, tentando remediar algum esticão descuidado ou propositado.Ando um pouco farta desta invasão exagerada.
Confesso que apesar de não ter o mínimo repúdio pelas aranhas, este ano ABUSARAM. Estão por todo o lado.E que são fotogénicas, lá isso são. Gosto de ficar a observá-las movendo-se ágilmente nas suas teias e envolvendo as presas descuidadas que tiveram o azar de por ali passar.

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Of herbs, bees and seeds: Fernanda Botelho workshop in Albufeira, Algarve, P...: Culinary, Medicinal & Aromatic Herbs 25 plants to know by touch, smell & taste - A full day of herby activities   Fernanda Botelho w...

Of herbs, bees and seeds: Fernanda Botelho workshop in Amadora, Portugal

Of herbs, bees and seeds: Fernanda Botelho workshop in Amadora, Portugal: Next saturday Fernanda Botelho will be at Amadora for another of her medicinal and aromatic herbs workshops. 3rd Herbs fair 22th Sept...

Com imensa pena de não me conseguir dividir em duas e aceitar o convite do Luís Alves no Cantinho das Aromáticas que celebra 10 anos de existência, mais os 40 do Luís, mais o equinócio de outono, mais a inauguração da nova loja...Tanta coisa num só dia e eu aqui por Lisboa também a celebrar as plantas medicinais, num outro evento que também promete. Mas é claro a festa do Cantinho será com certeza uma festa inesquecível.