Planta medicinal Verbena Officinalis no Portal Do Jardim

https://www.portaldojardim.com/pdj/2017/03/20/planta-verbena/comment-page-1/#comment-6805

Em tourné pelo país partilhando e aprendendo a sabedoria das Plantas. Plant wisdom around Portugal

Dia 4 Pombal Encontro do Eco-escolas. Entrega do Galardão

Dia 5 das 9 ao meio dia Góis Passeio de reconhecimento de plantas

Dia 5 às 15h Viseu. Palestra "As Plantas e a Saúde" no Festival Zumzum
http://zunzum-ac.pt/outono-quente/outono-quente-2018/as-plantas-e-a-saude-fernanda-botelho/

Dia 16 Seia no festival Cine-Eco irei fazer uma palestra sobre plantas, pessoas e lusofonia
https://www.cineeco.pt/

Dia 18 Santarém Palestra/ Workshop na casa de Leitura Bernardo Santareno 18h

Dia 20 às 10h Passeio Greentrekker na Vila Sasseti em Sintra
https://www.greentrekker.pt/agenda/plantas-e-flores-comestiveis-na-vila-sassetti-1/

Dia 20 às 15h Queluz Passeio de reconhecimento de Plantas aromáticas e ervas silvestres comestíveis https://somosoquecomemos.parquesdesintra.pt/blog/conferencia/

Dia 20 Conversa no festival eco Oeiras 17,30

Dia 27 Algarve São Brás de Alportel
 http://www.mediterraneangardeningportugal.org/

Benefícios dos frutos e sementes de outono na RTP 1, Agora Nós

Coisas de outono! Falamos de marmelos, frutos da roseira-brava, girassóis, abóboras, lixo, reciclagem, pegadas ecológicas e outras coisas ambientais.


https://www.rtp.pt/play/p4223/e365879/agora-nos

O equinócio de outono marca a mudança do verão para o outono, nesse dia, dia 23 de Setembro (este ano) o dia é igual à noite e a partir daí começam os dias a ficar mais curtos e as noites mais longas.

O outono como se sabe é o grande tempo das colheitas, da abundância e generosidade da Natureza é importante saber colher e saber conservar. Ao preferirmos produtos locais e de época estamos a melhorar a nossa pegada ecológica.

Colhem-se agora sementes de funcho, de girassol , de abóbora, de roseira-brava, de aipo e de muitas outras coisas.

As abóboras são boas no combate à gota e ao reumatismo e um excelente digestivo. Actuam sobre o pâncreas estimulando a secreção de insulina.

Sopa de abóbora ajuda a combater insónias. Rica em Vitamina A. As sementes são muito recomendadas para inflamações da próstata devido ao alto teor em Zinco

Outono é tempo de preparação para o Inverno.

No meu quintal colho maçãs reinetas e faço puré que congelo para o resto do ano.

Colho também marmelos, frutos de roseira-brava que são uma grande fonte de vitamina C que nos faz falta no Inverno assim como o Zinco existente nas sementes de abóbora ajudando a combater gripes e constipações.

As sementes de girassol muito ricas em vitamina E e vitaminas do grupo B, são muito nutritivas, protegem o aparelho cardiovascular e o sistema nervoso, fortalecem os olhos e a textura das unhas.

Sementes de aipo muito diuréticas e alcalinizantes.

Sementes de funcho expetorantes e úteis no combate às cólicas intestinais, combinam bem com o puré de maçã e de marmelo.

 

Uvas, muito ricas em sais minerais e vitaminais A, B e C. Deve consumir-se a casca e mastigar-se a grainha, as uvas fortalecem os vasos sanguíneos, são tónicas, cardioprotetoras e purificantes do sangue.

CONTINUA A CRESCER O LIXO EM SINTRA. CRESCE A FALTA DE CIVISMO DOS MUNÍCIPES E CRESCE A FALTA DE RESPOSTA DAS ENTIDADES COMPETENTES

Lixo em Sintra, parece duplicar de dia para dia! É verdade que parecem vir recolher em alguns pontos mas ao mesmo tempo em outros locais NUNCA vão e o Lixo cresce e cresce e cresce


http://tviplayer.iol.pt/programa/jornal-das-8/53c6b3903004dc006243d0cf/video/5b89a77a0cf267716b5644b5

Um problema que se agiganta no concelho de Sintra. Lixo.Vejam o link sobre um excelente documentário sobre LIXO no Brasil

E se nos perguntássemos "Para onde vai este lixo que produzo todos os dias?Que caminho seguem estes móveis e sofás e o espelho que ali abandono não se irão quebrar? encandear algum automobilista, causar um incêndio...e os plásticos soltos que vão esvoaçar, pendurar-se em árvores, deslizar pelos pinhais até encontrar o caminho do mar, o pobre mar, pobre terra, são latas de óleo queimado, tubagens de regas, estufas desfeitas bonecas sem cabeça e pessoas sem tino...quem serão? alguns até conheço. Que fazer? sinto o ridículo da denuncia fictícia  nas redes sociais. Mas o lixo incomoda-me, sempre, desde sempre, mas esta passo de gigante, este amontoar de irresponsabilidades, má vontade e enificácia em encontrar soluções por parte de quem, engravatado e empoleirado na doentia frescura do ar condicionado dos seus escritórios não faz ideia da dimensão do problema que tem em mãos, não fazem ideia, é melhor acreditar que não fazem ideia. Pois se souber que sabem, que tem noção do tamanho do problema e continuam inativos. Porra para eles!!!Porra para eles, políticos de poleiro.
Chamem os munícipes, convoquem uma reunião especial, anunciem nos jornais...mas caramba não continuem a arrastar este peso sem fazer nada.

 https://www.youtube.com/watch?v=jDHuDOj63nM

Levantando o véu da agenda de 2019 "Plantas Medicinais Tropicais" . Na RTP 1 com José Pedro Vasconcelos

O que é afinal uma planta exótica ou uma planta invasora?

Muitas das plantas que hoje conhecemos e utilizamos como plantas ornamentais nas nossas casa e jardins, são plantas que foram trazidas de outros países nessa que foi a grande viagem das plantas na primeira globalização a partir do século XV.

Esse é o tema da minha agenda de 2019 , que cumpre 10 anos de vida e que vai talvez fechar o ciclo português e internacionalizar-se a partir da 11ª edição.

Escolhi algumas plantas conhecidas em Portugal mas também no Brasil e em África e que têm nos seus países de origem muitas vezes usos qie aqui desconhecemos como é o caso das Begónias que se usam na culinária as suas folhas e flores e ainda em infusãa como anti-inflamatório.

Depois temos a erva-príncipe tão comum entre nós mas que no Brasil se chama capim limão ou capim santo, na Guiné é conhecida por Belgate e em Angola por Chá de Caxinde, em Cabo Verde, sabes?. Bom digestivo mas no Brasil é tb usado nos rituais do cadomblé.

As folhas da Anoneira ou da Goiabeira são muito usadas em São Tomé para tratar a diarreia e também para o mesmo fim, o seu fruto com sal.

A Lantana muito invasora em Portugal, Açores e Madeira mas muito útil para atrair polinizadores, comem-se as flores e faz-se chá com as folhas, no Brasil onde tem o nome de Cambará fazem um xarope com flores e folhas para tratar rouquidão e gripe.

O Açai que está tão na moda e que é riquíssimo em vitaminas e antioxidantes e se consome em forma de polpa, é o fruto de uma palmeira.

A graviola chama-se sape-sape em São Tomé é uma prima das anonas.

As boas-noites também conhecidas por Mirabilis são muito invasoras mas lindas, perfumadas e sempre em flor, só desaparecem no pico do inverno. Usam-se as flores, folhas e raízes para tratar problemas de pele e também em uso interno para tratar vermes intestinais e como antimicrobianas.

The Importance of RAINFORESTS/ a importância das FLORESTAS TROPICAIS DE CHUVA

http://www.rainforestconcern.org/rainforest_facts/why_are_rainforests_important/

ÁRVORES MEDICINAIS TROPICAIS E MUITO DELICIOSAS. AGENDA DE 2019 DE FERNANDA BOTELHO

 Tanta árvore de interesse medicinal e comestível. Não perdem pela espera da minha agemda para 2019 "Plantas medicinais tropicais"
A jaca foi a grande descoberta que fiz no Brasil.

Jaca Artocarpus heterophyllus Moraceae

Também conhecida por jaqueira ou jaca-da-bahia

Como descrever o sabor deste fruto? Um misto entre pinhão com notas de banana e anona. Talvez o mais tropical e exótico de todos os frutos que provei e adorei. Originário da Índia tropical ou da Índia e Malásia. Não é conhecida a data em que os portugueses a terão introduzido no Brasil mas sabe-se que em 1682 já era referida a sua existência na Bahia.

Garcia da Orta já a refere no seu “Colóquio dos Simples e Drogas da Índia” como sendo uma planta medicinal. Em Angola é frequente na mata cafeeira.

De alto valor nutritivo, é muito apreciado pela população local em São Tomé que a vende na beira da estrada, já cortada e preparada pois o seu manuseamento não é fácil devido ao latex branco, adstringente e abundante que escorre do caule e do pedúnculo e ao enorme tamanho dos frutos que chegam a pesar mais de 10 quilos. As sementes, de alto valor calórico e proteico, têm um sabor semelhante a castanhas ou a favas, depois de cozinhadas.

http://conexaoplaneta.com.br/blog/sete-arvores-pancs/

Portugal Wakes Up to Glyphosate Contamination Reality - Sustainable Pulse

Portugal Wakes Up to Glyphosate Contamination Reality - Sustainable Pulse: Glyphosate testing on urine and food products, carried out by the Portuguese No GMO Coalition in cooperation with the Detox Project, has revealed much

Passeios botânicos no Reino das Plantas. Herbfest. Kew Gardens. Oxford Botanic Gardens

De regresso do Reino Unido, de mais uma fantástica e produtiva viagem ao mundo encantado das plantas.

Primeiro foi o Herbfest em Devon. Sempre um excelente momento de aprendizagem e convívio com esta grande família de amantes de plantas.

Kew gardens deslumbrante como sempre, foram precisos dois dias de visita, é cada vez mais o lugar onde prefiro estar em Londres, longe das multidões a atropelarem-se por todo o lado.

 https://www.kew.org/


The Physic gardens, outro local que adoro visitar, decidiram fechar ao sábado.Não fui.
Mas passeei por Hyde Park, visitei um pequeno jardim que não conhecia em Kensington gardens em homenagem à Princesa Diana.Local bonito e tranquilo de muitas abelhas, joaninhas e sons de água a correr ou melhor a andar...devagarinho na companhia de amigas de longa data.

Outra infaltável visita na minha habitual tourné britânica é o Oxford Botanic Gardens.

https://www.bgci.org/garden.php?id=624

SILO TOUR - A Zero Waste Restaurant in Brighton | Kate Arnell

Passeio de reconhecimento de plantas medicinais nos jardins da Gulbenkian. Lisboa, dia 23 de maio.

 https://gulbenkian.pt/descobrir/atividade/farmacia-no-jardim-percursos-plantas-medicamentos-2/

                                              "Uma farmácia no jardim" 

Venha conhecer o grande e perfumado Pilriteiro, os alecrins, tomilhos, trevos, madressilvas, dente-de-leão, teixos,  vitex e violetas, rosas e romãs, pinheiros e bétulas e tantas outras susrpresas que se nos irão revelar com a sua multiplicidade de utilizações.

https://gulbenkian.pt/descobrir/atividade/farmacia-no-jardim-percursos-plantas-medicamentos-2/

Matar Saudades de São Tomé com este Belíssimo Artigo da Patrícia Brito e Imagens da Inês Gonçalves na revista Up da TAP

http://upmagazine-tap.com/pt_artigos/sao-tome-e-principe/

Aqui fica o link para um dos artigos mais bonitos e poéticos sobre São Tomé.

 

Coroada de felicidade na ilha do Príncipe

Cacau

café em São Tomé

Para que nasçam papoilas nas ondas

Assim numa espécie de compreensão e defesa de tudo o que está em constante mudança, aqui deixo a "mesma foto de ontem" só que tirada hoje em horas diferentes, marés diferentes e papoilas que já não estão. Ontem declaravam desconhecer o seu futuro.O seu futuro era desfolhar-se e deslizar pela falésia ou talvez elevar-se nos ares e tornar-se gaivota ou nuvem, amadurecer e lançar sementes ao mar, quem sabe algum dia nasçam papoilas nas ondas.