Happy New Year, Feliz 2019 com muita Ecologia, Muita Coerência, muito Amor e Muitas Plantas

A Falsa sumaúma (Gomphocarpus physocarpus), planta hospedeira da borboleta monarca.

 Gomphocarpus Physocarpus. Imagens da Flora.on.pt

https://www.google.com/search?client=firefox-b&biw=1366&bih=632&tbm=isch&sa=1&ei=tooeXJGsGKLoxgOsx5KgAQ&q=gomphocarpus+flora+on&oq=gomphocarpus+flora+on&gs_l=img.3...0.0..196208...0.0..0.0.0.......1......gws-wiz-img.cFqPgr7s08E

https://www.wilder.pt/que-especie-e-esta/que-especie-e-esta-sumauma-bastarda/?fbclid=IwAR0F6-so5xStnfHHuLd93wRq1l1JI0pq7g0vvI9Kg0inF54DhfkSW-6wLVs

Fancy a cup of tea or a cocktail of dangerous pesticides.

É isso que acontece quando não escolhemos produtos, neste caso chá de origem biológica.

https://www.greenpeace.org/archive-india/Global/india/image/2014/cocktail/download/TroubleBrewing.pdf

 http://www.maiservas.com/new-blog/

Fernanda Botelho // Alfazema

Agenda 2019 de Plantas Medicinais Tropicais de Fernanda Botelho

https://www.facebook.com/fernanda.botelho.393/videos/10156016332282149/

Prova Oral faz 15 anos e vai fazer festa no São Jorge. Fernanda Botelho (eu), já tive a honra de ter sido convidada do Fernando Alvim

Aqui fica o link de uma conversa descontraída sobre o meu mundo das plantas.

https://www.rtp.pt/play/p260/e344739/prova-oral

Sabe como crescem os amendoins?

https://www.facebook.com/fernanda.botelho.393/videos/10155167277772149/

Mais um video para o meu quase Vlog. ONAGRA

https://www.facebook.com/vidamacrotv/videos/2103686216359654/

As cápsulas de óleo de onagra que pode comprar em qualquer ervanária, são muito úteis no combate a problemas relacionados com o síndrome pré-menstrual. É ainda útil em todo o tipo de problemas de pele, especialmente eczema. Faz baixar a tensão arterial e evita a agregação de plaquetas, protegendo de doenças coronárias. É ainda útil no combate ao excesso de peso, perturbações mentais, arterite, e desintoxicações de alcoólicos, regenerando o fígado e actuando como calmante e anti-depressivo.

A onagra, juntamente com o hipericão, é uma das plantas sobre a qual se têm feito mais estudos. Por exemplo: em 1981, no St. Thomas Hospital em Londres, foram tratadas 65 mulheres com síndrome pré-menstrual; 61% das mulheres tiveram alívio completo e 23% tiveram alívio parcial. Um outro estudo publicado na revista Lancelote comprova que as cápsulas de óleo de onagra administradas a crianças hiperactivas ajuda a acalmá-las. São ainda reconhecidos bons resultados em testes feitos a pacientes que sofrem de febre reumatóide.

As flores, folhas e casca do caule são sedativas e têm sido utilizadas no tratamento da tosse convulsa e asma, e ainda externamente em cataplasmas para aliviar dores reumáticas.

Em Sintra com Stephen Barstow. Que bom ter o privilégio de trocar conhecimentos botânicos com quem tanto me inspira.

PROCLAMAMOS QUE NÃO SE EXCLUA NINGUÉM

Planta medicinal Verbena Officinalis no Portal Do Jardim

https://www.portaldojardim.com/pdj/2017/03/20/planta-verbena/comment-page-1/#comment-6805

Em tourné pelo país partilhando e aprendendo a sabedoria das Plantas. Plant wisdom around Portugal

Dia 4 Pombal Encontro do Eco-escolas. Entrega do Galardão

Dia 5 das 9 ao meio dia Góis Passeio de reconhecimento de plantas

Dia 5 às 15h Viseu. Palestra "As Plantas e a Saúde" no Festival Zumzum
http://zunzum-ac.pt/outono-quente/outono-quente-2018/as-plantas-e-a-saude-fernanda-botelho/

Dia 16 Seia no festival Cine-Eco irei fazer uma palestra sobre plantas, pessoas e lusofonia
https://www.cineeco.pt/

Dia 18 Santarém Palestra/ Workshop na casa de Leitura Bernardo Santareno 18h

Dia 20 às 10h Passeio Greentrekker na Vila Sasseti em Sintra
https://www.greentrekker.pt/agenda/plantas-e-flores-comestiveis-na-vila-sassetti-1/

Dia 20 às 15h Queluz Passeio de reconhecimento de Plantas aromáticas e ervas silvestres comestíveis https://somosoquecomemos.parquesdesintra.pt/blog/conferencia/

Dia 20 Conversa no festival eco Oeiras 17,30

Dia 27 Algarve São Brás de Alportel
 http://www.mediterraneangardeningportugal.org/

Benefícios dos frutos e sementes de outono na RTP 1, Agora Nós

Coisas de outono! Falamos de marmelos, frutos da roseira-brava, girassóis, abóboras, lixo, reciclagem, pegadas ecológicas e outras coisas ambientais.


https://www.rtp.pt/play/p4223/e365879/agora-nos

O equinócio de outono marca a mudança do verão para o outono, nesse dia, dia 23 de Setembro (este ano) o dia é igual à noite e a partir daí começam os dias a ficar mais curtos e as noites mais longas.

O outono como se sabe é o grande tempo das colheitas, da abundância e generosidade da Natureza é importante saber colher e saber conservar. Ao preferirmos produtos locais e de época estamos a melhorar a nossa pegada ecológica.

Colhem-se agora sementes de funcho, de girassol , de abóbora, de roseira-brava, de aipo e de muitas outras coisas.

As abóboras são boas no combate à gota e ao reumatismo e um excelente digestivo. Actuam sobre o pâncreas estimulando a secreção de insulina.

Sopa de abóbora ajuda a combater insónias. Rica em Vitamina A. As sementes são muito recomendadas para inflamações da próstata devido ao alto teor em Zinco

Outono é tempo de preparação para o Inverno.

No meu quintal colho maçãs reinetas e faço puré que congelo para o resto do ano.

Colho também marmelos, frutos de roseira-brava que são uma grande fonte de vitamina C que nos faz falta no Inverno assim como o Zinco existente nas sementes de abóbora ajudando a combater gripes e constipações.

As sementes de girassol muito ricas em vitamina E e vitaminas do grupo B, são muito nutritivas, protegem o aparelho cardiovascular e o sistema nervoso, fortalecem os olhos e a textura das unhas.

Sementes de aipo muito diuréticas e alcalinizantes.

Sementes de funcho expetorantes e úteis no combate às cólicas intestinais, combinam bem com o puré de maçã e de marmelo.

 

Uvas, muito ricas em sais minerais e vitaminais A, B e C. Deve consumir-se a casca e mastigar-se a grainha, as uvas fortalecem os vasos sanguíneos, são tónicas, cardioprotetoras e purificantes do sangue.

CONTINUA A CRESCER O LIXO EM SINTRA. CRESCE A FALTA DE CIVISMO DOS MUNÍCIPES E CRESCE A FALTA DE RESPOSTA DAS ENTIDADES COMPETENTES

Lixo em Sintra, parece duplicar de dia para dia! É verdade que parecem vir recolher em alguns pontos mas ao mesmo tempo em outros locais NUNCA vão e o Lixo cresce e cresce e cresce


http://tviplayer.iol.pt/programa/jornal-das-8/53c6b3903004dc006243d0cf/video/5b89a77a0cf267716b5644b5