Com a chegada das férias, dias mais quentes, viagens, idas
ao campo, à praia e á pisciana.
Com o verão surgem também uma série de patologias próprias
da época como as queimaduras solares, as picadas de mosquitos, o pé-de-atleta,
as infeções urinárias, as pernas inchadas e a retenção de líquidos, o excesso
de peso e o jet leg.
Começarei então com chá
verde para queimar gorduras e ajudar a perder uns quilos, o gengibre e o piri-piri e a casca da laranja
amarga, pelas suas propriedades termogénicas. Para tratar a celulite
funciona bem o óleo de massagem de Zimbro,
o ananás, a papaia e a rainha- dos-prados.
A Infusão de folha de alcachofra
e de funcho funcionam bem como drenantes e desintoxicante do fígado uteis
em dietas de emagrecimento.
Contra a retenção de líquidos temos o aipo e o freixo, a bétula e o dente-de-leão e a cavalinha
Para as pernas pesadas temos a folha de videira e o castanheiro-da-india
Para o jet leg, óleo essencial de alecrim.
Para as queimaduras solares o aloé-vera e a alfazema
Para as picadas de mosquito e alforrecas óleo essencial de alfazema.
Para o pé-de-atleta
melaleuca, tomilho e cavalinha.
Para as infeções urinárias Uva-ursina, urze, pés de cereja, arando vermelho, mirtilo e
dente-de-leão.
Para o excesso de transpiração o melhor remédio é a salva
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| SALVA |
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| MALAGUETA |
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| ZIMBRO |
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