Podem desencadear ataques de asma, irritação nas mucosas,
tosse, espirros, conjuntivites, etc.
Apesar dos vapores de eucalipto serem excelentes para
desobstruir as vias respiratórias não são recomendados a asmáticos.
Podemos também ser alérgicos a alimentos como o morango, as
amêndoas ou os quivis, a ácaros, detergentes, perfumes ou poluição
Uma das melhores plantas para o alívio das irritações da
vista é a camomila, as rosas e as malvas e as flores de sabugueiro.
Para a irritação das mucosas nasais e da garganta e para as
rinites alérgicas funciona bem a
flor de
sabugueiro, ou a camomila em infusão.
Com propriedades anti-histamínica temos a urtiga e a tanchagem.
 |
| Urtiga | |
Para a tosse alérgica, o
tomilho. Em infusão ou óleo essencial.
Para as irritações da pele mais uma vez as malvas, a camomila e a tília são
eficazes.
Para fortalecer o sistema imunitário
Equinácea. Em gotas, comprimidos ou infusões.
 |
| Equinácea | |
Andar no jardim pode ser uma vacina mas também pode ser uma
tortura para quem for muito alérgico.
Deixe-se deslumbrar pelo seu jardim e disfrute do primeiro
morango cultivado por si. Ensine os seus filhos sobre os ciclos da natureza, as
épocas de cada fruto. Divirta-se cuidando em família dos espaços verdes que nos
rodeiam.
