quarta-feira, 9 de maio de 2018

Borragem para a coragem. Alecrim para a memória. Alfazema para relaxar

Plantas para combater o stress e a ansiedade.


Alfazema em infusão, colocando um pouco perto da cama para ajudar a ter um sono mais descansado



Erva-cidreira, muito eficaz como relaxante do sistema nervoso e digestivo, especialmente
 recomendado em casos de indigestão e náuseas causadas por nervosismo


Flor de maracujá
Excelente relaxante dos sistema nervoso.
Combate insónias.



Flor de laranjeira
Excelente relaxante dos sistema nervoso. Combate insónias.

Borragem. Infusão das flores ou ingestão de capsulas do óleo das sementes, ricas em omega 3.
apoia e fortalece o sistema nervoso tal como a aveia em alcolatura, em infusão ou em papas.



Pilriteiro, excelente para combater a ansiedade e os ataques de pânico




Tília Relaxa do sistema nervoso e combate insónias.

Camomila Relaxante do sistema nervoso e digestivo




Plantas úteis para as cordas vocais.
Perpétua roxa

Plantas úteis para a rouquidão Chá de casca de cebola
Plantas para tratar vários tipos de dores de garganta: salva e calêndula juntas e também amores-perfeitos





Plantas úteis para a memória e a concentração ALECRIM