terça-feira, 30 de janeiro de 2018

A febre trata-se em casa quase sempre. RTP 1 amanhã às 10h





Flor de sabugueiro Sambucus nigra


 A febre não é nenhuma doença e pode até, em muitas situações será considerada uma aliada pois fortalece as nossas defesas naturais no combate contra infeções quer elas sejam de origem viral, bacteriana ou fúngica.
Como tratar a febre em casa:
Molhar o corpo com uma esponja à qual se adicionou umas gotas de limão ou de óleo essencial de alfazema. 

Alfazema Lavandula angustifolia

Colocar rodelas de batata na testa.
Colocar rodelas de limão nos pés.



Tomar infusões de flor de sabugueiro, um grande anti-pirético, tília, com propriedades calmantes, refrescantes e anti-virais, camomila, refrescante, anti-inflamatório, calmante e anti-pirético, hortelã, baixa a temperatura do corpo, milefólio, anti-espasmódico e anti-pirético, cidreira, calmante, digestivo, anti-espasmódico, trata os herpes labiais e baixa a febre.
Beber muitos líquidos para não desidratar. Beber água com limão, calçar umas peúgas embebidas em água e vinagre mornos.


Milefólio Achillea milefolium

Sopa de miso é também muito reconfortante e ajuda a repor a flora intestinal.